EJERCICIOS CON PAULA BUTRAGUEÑO

EJERCICIOS CON PAULA BUTRAGUEÑO

Pierde el miedo a coger peso y vence la batalla a la grasa

En el top de los falsos mitos, está el de que trabajando con peso ganaremos volumen. El entrenamiento con peso es imprescindible para fortalecer nuestro cuerpo y quemar la grasa. Además, la grasa ocupa menos volumen que el músculo.

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