Atleta extremo, trader en bolsa, cocah personal... Josej Ajram sabe perfectamente a qué se refiere cuando habla de superación personal. Su último trabajo, 'El pequeño libro de la superación personal', es una recopilación de frases y reflexiones en las que personalmente ha encontrado fuerza y motivación, muchas de ellas de cosecha propia. El autor te ayuda en este libro a interpretarlas y sacarles el máximo partido.

Estos son los cinco ganadores:

Ganadores de Facebook:
Jaime García-rojo Martorell
Marta Espinosa Arce
Vanessa Santano Sampayo

Ganadores de Twitter:
Santiago Díez (@Santiago__DG)
Diego Llorca (@diellt)

¡Felicidades a todos, y mucha suerte en vuestros proyectos!

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PREMIO
Tenemos cinco ejemplares de 'El pequeño libro de la superación personal', la última publicación de Josef Ajram.

DETALLES DEL PREMIO
Habrá 5 ganadores diferentes y cada uno recibirá un ejemplar

PREGUNTA
¿Cuál es el último objetivo que te has marcado y qué has empezado a hacer para lograrlo?

DINÁMICA DEL CONCURSO
Opción Twitter:
1. Síguenos en Twitter (@correryfitness)
2. Contesta en un tuit a la pregunta que te formulamos. No te olvides de mencionarnos, de lo contrario no podremos encontrar tu comentario.

Opción Facebook
1. Síguenos en Facebook
2. Contesta al post sobre el concurso que encontrarás en el muro de Correr y Fitness en Facebook. 

Buscamos una respuesta original que tenga que ver con la superación personal en todos sus ámbitos.

DURACIÓN DEL CONCURSO
El concurso estará activo desde el 13 de abril de 2016 hasta el 19 de abril de 2016 a las 15.00.

Consulta aquí las bases legales de los concursos de Atresmedia.