carbohidratos
SON COMPATIBLES
El entrenamiento que te permite marcar figura mientras comes
Si quieres marcar músculo apúntate al refeed day, el método fitness que te permite definir la figura y aumentar el rendimiento físico mientras comes
YA NO TE SENTIRÁS CULPABLE
Es mejor comer dos hamburguesas a la vez que hamburguesa y patatas
Cuando vayas a un restaurante de comida rápida piensa bien lo que vas a pedir, ya que según una nutricionista es mejor comerse dos hamburguesas que el típico menú de hamburguesa y patatas fritas.
UNA DE LAS DIETAS DE MODA
Una chica pierde más de 20 kilos en 4 meses gracias a la dieta 'Keto'
Caitlin Graham, una australiana de 21 años, se ha sometido a una polémica dieta para adelgazar de forma rápida. Se conoce como la dieta 'Keto' y consiste en llevar una alimentación alta en grasas y baja en carbohidratos.