Dormir poco
INSALUBRE TRASNOCHAR
Esta es la razón por la que acostarte tarde te está haciendo engordar
Dormir poco, tarde y mal no te convierte en el ‘rey de la noche’ sino en una persona con problemas de salud que van desde el exceso de grasa en tu abdomen hasta la falta de concentración o el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Deja de trasnochar y vete a la cama ya.