Navidad 2016
-
NO TE PREOCUPES POR LA CUESTA DE ENERO
Anticípate a las comilonas de Navidad con estos ejercicios
Llegan las Navidades, los turrones, polvorones, mazapanes, y los kilos de más. Por eso lo mejor que puedes hacer es este entrenamiento para no tener que preocuparte por la cuesta de enero.
-
LOS PUEDES HACER EN CASA
Cuatro ejercicios especiales para quemar las grasas de Navidad
En Navidad, entre compras, cenas y eventos sociales apenas nos queda tiempo para hacer ejercicio y es cuando más lo necesitamos. Con estos cuatro ejercicios puedes montar un circuito quema-grasas en cualquier lugar.