DI ADIÓS A LA PAPADA

DI ADIÓS A LA PAPADA

Cómo bajar papada con estos cuatro ejercicios definitivos

Hasta las personas más fit son susceptibles de tener papadas. Es una zona difícil de controlar y que a todos nos preocupa y sin embargo, es un grupo muscular que no se suele trabajar casi nunca. Hoy vamos a ver cuál es la solución para esta zona.

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