PARA QUE NUNCA DIGAS ADIÓS A TU OBJETIVO
Si en cuatro años no te has puesto en forma aquí tienes unos últimos consejos para intentarlo
Cuatro años dan para mucho. En cuatro años te puedes mudar, te puedes casar, puedes encontrar trabajo y, sobre todo, te da para ponerte en forma. O no, depende. De un modo u otro, para lo que sí te da tiempo en cuatro años es para, al menos, aprender un montón de cosas en el ámbito del fitness y del running, y aquí queremos hacer una recopilación de algunos de esos consejos que hemos publicado para que te sirvan siempre.
