ASÍ FUNCIONA CORRECTAMENTE

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Cómo usar la bicicleta de spinning para adelgazar

Con el spinning puedes quemar hasta 600 calorías en tan sólo una sesión. Pero, ¿sabes cómo tienes que regular la bicicleta de spinning para que el entrenamiento sea más eficaz? Te contamos cómo se usa esta máquina de gimnasio si tu idea es perder peso o adelgazar.

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