NO VALEN LAS SENTADILLAS SIN MÁS

NO VALEN LAS SENTADILLAS SIN MÁS

El banco que te promete tener unos glúteos de escándalo

Para trabajar los glúteos de manera efectiva no valen las sentadillas sin más, necesitamos utilizar una resistencia que haga al músculo ejercitarse realmente para conseguir nuestro objetivo. Dando tres vueltas al siguiente circuito, dos veces por semana, lo conseguiremos.

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