ESCENAS MUSICALES POCO CONVENCIONALES
10 coreografías míticas del cine que nos hacen reír y bailar
Elaboramos una lista con diez de las escenas de baile más graciosas o extravagantes del cine. ¿Te animas a aprenderte alguna coreografía?
Baile
BAILAR A RITMOS LATINOS EN MADRID
Los mejores sitios para salir a bailar ritmos latinos en Madrid
Madrid es una de las ciudades del mundo con más locales para bailar ritmos latinos. De martes a domingo los aficionados pueden encontrar una variada oferta de discotecas donde quemar la pista hasta altas horas de la madrugada. Tanto si te estás iniciando en el mundo del latineo, como si te consideras todo un profesional de la salsa, la bachata o la kizomba, te damos pistas para que diseñes la mejor ruta bailonga.
LOS 10 MANDAMIENTOS DEL ZUMBA
Diez fricadas que sólo entenderás si eres un adicto a la Zumba
De unos años a esta parte la Zumba se ha convertido en una de las actividades estrella de los gimnasios de todo el mundo. Baile, diversión, risas y un buen puñado de calorías menos son algunos de los secretos de su éxito. Y tú ¿eres adicto a la Zumba? Si te identificas y sonríes con un mínimo de 5 de estas 10 fricadas, ¡estás totalmente enganchado!
NUEVO RETO VIRAL
Se acabó la aburrida moda de los Mannequin Challenge, llega #desafiobaila
Después de ver las redes sociales plagadas de vídeos con personas y animales petrificados en las situaciones más variopintas, por fin alguien los pone en movimiento. El culpable se llama Matías Napp y es un coreógrafo argentino que ha hecho despertar las redes con el hashtag #desafiobaila. ¿No sabes qué es? Pues pon la cámara a grabar y prepárate a mover las caderas.
UNA DE LAS ACTIVIDADES ESTRELLA DE LOS GIMNASIOS
Diez cosas que sólo entenderás si eres un adicto a la Zumba
De unos años a esta parte la Zumba se ha convertido en una de las actividades estrella de los gimnasios de todo el mundo. Baile, diversión, risas y un buen puñado de calorías menos son algunos de los secretos de su éxito. Y tú ¿eres adicto a la Zumba? Si te identificas y sonríes con un mínimo de 5 de estas 10 frikadas, ¡estás totalmente enganchado!
RITMO Y DESEO SON DOS COMPONENTES FUNDAMENTALES
Cinco aspectos de tu vida sexual que mejorarán si aprendes a bailar
¿Estás en plena toma de conciencia de que acaba de empezar el año nuevo? ¿Te has planteado ya tus propósitos de cara al 2017? Si no eres de los típicos que quiere dejar de fumar, apuntarse al gimnasio y tener más tiempo libre, tal vez te interesaría mejorar notablemente tu vida sexual. ¿Cómo? Muy sencillo: Aprende a bailar.
EMPEZAMOS EL AÑO CON HUMOR
Cinco bailes que te harán mucha gracia aunque no serías capaz de imitarlos jamás
Seguro que alguna vez habéis visto vídeos de gente bailando que por originales, estrafalarios o inesperados, te han hecho soltar alguna carcajada. Hoy, para empezar el año con humor, recopilamos cinco vídeos de bailes que te harán saltar las lágrimas, aunque seamos sinceros, ¡serías incapaz de imitarlos!
UN SENCILLO TEST
¿Qué baile encaja mejor contigo? Este test te dice por cuál deberías decidirte
¡Feliz 2017! El año nuevo viene repleto de deseos y qué mejor que escribir la carta a los Reyes Magos con ayuda de Correr y Fitness. Si no sabes qué pedirle a Gaspar, Melchor y Baltasar, nosotros te sugerimos que te traigan unas clases de baile.
COMER TURRÓN SIN ENGORDAR ES POSIBLE
Cómo quemar con unos minutos de baile al día las calorías extra de cada comida de Navidad
Lo tenemos encima... En breve nos atacarán las mesas atestadas con platos suculentos los turrones, las copas, el champán, las cenas de empresa y los excesos y atracones tan típicos y horribles de esta época del año en la que todo está permitido. Si no quieres que enero te sorprenda con dos tallas más, ponte las pilas y compensa tanto desliz compensando tu dieta con mucho, mucho baile.
ENTRENAMIENTO SENCILLO Y DIVERTIDO
Reduce tripita sin salir de casa y a ritmo de las canciones del momento
Si estás empezando a entrar en pánico sólo de pensar en la ingesta masiva de calorías navideñas y te visualizas entrando en el año nuevo con barriga cervecera, ponle freno y trabaja la tripa en casa tres veces a la semana para reducir y tonificar tu abdomen al ritmo de las canciones del momento. Esta semana te enseñamos movimientos sencillos de baile que pueden ayudarte a lucir un vientre plano.