lesiones frecuentes
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Esta es la lesión más frecuente de los corredores que les da por las maratones
Con la llegada del buen tiempo (por fin) y la temporada de piscinas en el horizonte, las calles se empiezan a llenar de gente que sale a correr. Muchas de estas personas lo hacen por primera vez y creen que por hacer tiradas largas todo les irá mejor. Error. Posiblemente acaben con una de las lesiones más comunes entre los corredores de distancias largas: la periostitis tibial.