EVITA UNA DE LAS LESIONES MÁS COMUNES

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¿Cómo mejorar la fuerza de pies y tobillos si sales a correr?

No todo el mundo sabe que para correr una de las partes más importantes y que más intervienen son los pies y los tobillos. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlos.

Paula Butragueño | @pau_inspirafit Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia | Localización: O2 Wellness Ramón de la Cruz | Madrid | 07/03/2016

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