SÉ CONSTANTE Y VERÁS LOS RESULTADOS

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Cuatro ejercicios que puedes practicar en casa para bajar la papada

Muchas personas entrenadas pelean contra esta grasa que sale bajo el mentón y que resulta antiestética. No estamos acostumbrados a practicar ejercicios específicos en el gimnasio, por lo que esta tabla para practicar en casa te encantará.

No existen clases en el gimnasio indicadas para la papada, y sin embargo es un complejo común. Vamos con unos ejercicios que, pese a parecer sencillos y no suponer demasiado esfuerzo, te ayudarán a frenar esa grasa localizada.

No verás los resultados si lo practicas un sólo día, pero si eres constante, ten encantará haber visto este vídeo.

Correr y Fitness | Madrid | 29/12/2017

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