TOMA PRECAUCIONES
¿Cómo? ¿No sabes lo que es un momento 'bífidus'? Quizá por ese nombre no te venga nada a la cabeza pero seguro que alguna vez lo has vivido en primera persona. Es simple y llanamente cuando te 'vas por la pata abajo' mientras corres. ¿A que te ha pasado?
MARATÓN DE NUEVA YORK
El eritreo Ghebreslassie y la keniata Mary Keitany se han hecho con la victoria en la Maratón de Nueva York, que este año celebrara su 46 edición y que ha contado con un excelente tiempo y gran participación
PUESTA EN FORMA
En Estados Unidos, el 54% de los perros domésticos está diagnosticado como obeso o con sobrepeso. ¿Qué tal si salimos a correr con nuestros peludos? Aquí tienes unos consejos.
HISTORIA DE SUPERACIÓN
Esta monja, conocida en el circuito de triatlón como ‘The Iron Nun’, cuelga en numerosas ocasiones al año su hábito para, a continuación, enfundarse el traje de neopreno. La ‘hermana’ es la persona más longeva que ha finalizado un Ironman.
GUÍA PARA EL MARATÓN VALENCIA
Menos giros, mayor protección arquitectónica y un trayecto más llano. Así es el nuevo recorrido del Maratón de Valencia.
CON SU BIGOTE VOLABAN
Repaso de algunos grandes corredores que tenían bigote, distintivo de ese evento que se celebra en noviembre y busca concienciar sobre temas de salud del hombre.
NO TE PASES DE CORRER
Habitualmente nos creemos que salir a correr es beneficioso para nuestra salud, en todos los ámbitos, pero hay ocasiones en las que un exceso de entrenamiento nos puede pasar factura. También en nuestra vida sexual. Estos son los pros y contras de salir a correr para tus partes íntimas.
PRUEBA TUS CONOCIMIENTOS
El domingo 6 de noviembre se disputa una nueva edición del Maratón de Nueva York. Sin duda una de las carreras que desean correr al menos una vez en la vida la mayoría de los corredores populares. Hoy queremos ponerte a prueba. ¿Cuánto sabes del Maratón de Nueva York?
CORRER POR MADRID
Lucha contra el sedentarismo. Manuela Carmena y su equipo de gobierno ponen en marcha "Correr por Madrid" un programa de actividades para que aprendas a correr con monitores profesionales por los parques y rutas de Madrid.
CUIDA TU ESTÓMAGO RUNNER
Muchos artículos que encontraréis en la red os hablaran de las bondades de ciertos alimentos para los runners. Este que ahora estáis leyendo os descubrirá cuales son las comidas que NO debéis ingerir antes de participar en una carrera. Todas las experiencias descritas a continuación están basadas en hechos reales.
