Báscula
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TE PUEDE AYUDAR A PERDER PESO
Este cacharro te dice cuánta grasa tienes en zonas delicadas de tu cuerpo: así funciona
Si estás intentando perder peso, la báscula debería ser tu mayor aliado, tanto para lo bueno como para lo malo, pero también hay determinados gadgets que pueden ayudarte a saber dónde tienes la grasa.
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NO LO HAGAS TODOS LOS DÍAS
¿Cada cuánto te tienes que pesar en la báscula para que sea efectiva tu dieta?
Seguro que te ha pasado más de una vez: empiezas una dieta después de varios años planteándotelo e, iluso de ti, piensas que el primer día ya se notarán los efectos de la misma, así que vas a la báscula y te pesas. Y así un día tras otro…