NO VALEN LAS SENTADILLAS SIN MÁS
NO VALEN LAS SENTADILLAS SIN MÁS
El banco que te promete tener unos glúteos de escándalo
Para trabajar los glúteos de manera efectiva no valen las sentadillas sin más, necesitamos utilizar una resistencia que haga al músculo ejercitarse realmente para conseguir nuestro objetivo. Dando tres vueltas al siguiente circuito, dos veces por semana, lo conseguiremos.
Paula Butragueño | @pau_inspirafit Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia Localización: Heat Fitness | Madrid | Actualizado el 18/07/2018 a las 08:39 horas
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