ENTRENA CON PAULA BUTRAGUEÑO
ENTRENA CON PAULA BUTRAGUEÑO
Gatear o hacer el cangrejo: así es el calentamiento de moda
Un buen calentamiento te asegura un buen entrenamiento libre de lesiones. Para hacerlo correctamente hay que hacer algo más que los clásicos círculos de tobillos. Vamos a ver un ejemplo que involucra movimientos de todo el cuerpo con ejercicios funcionales.
Paula Butragueño | @pau_inspirafit Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia Localización: Infinit Fitness Prosperidad | Madrid | 05/04/2018