NO LO MENOSPRECIES

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El sofá de casa también te sirve de gimnasio para hacer abdominales

Una tarde de sofá no tiene por qué significar necesariamente ganar calorías, puedes aprovechar 10 minutos para hacer estos ejercicios y ponerte muy fuerte con estos ejercicios.

Paula Butragueño | @pau_inspirafit Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia Localización: Heat Fitness | Madrid | Actualizado el 18/07/2018 a las 08:39 horas

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