PONTE FUERTE CON MUY POCO

PONTE FUERTE CON MUY POCO

¿Están todas las máquinas del gym ocupadas? Solo necesitas una barra

La mayoría de la gente suele ir al gimnasio después de trabajar, por lo que es más que probable que tenga que improvisar su entrenamiento o esperar para usar cualquier máquina. Para no tener este problema, vamos a ver unos ejercicios que puedes hacer con una barra.

Álvaro Pedroche | @fitnessasesores Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia | Localización: Fitness Club La Colina | Madrid | Actualizado el 18/07/2018 a las 08:41 horas

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