Repite todo el entrenamiento 4 veces, haciendo cada ejercicio durante 30 segundos y descansando 1 minuto entre bloques y habrás terminado.
Publicidad
NO BUSQUES EXCUSAS
NO BUSQUES EXCUSAS
Si no te gusta correr, haz estos ejercicios para derretir la grasa
Si crees que en verano hace mucho calor para correr, y en invierno demasiado frío, igual lo que te pasa es que buscas cualquier excusa para quedarte en casa. Vamos a ver un entrenamiento que te hará quemar grasa sin tener que hacer ni un solo kilómetro.
Publicidad
Álvaro Pedroche | @fitnessasesores Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia | Madrid
| 05/09/2017
Álvaro Pedroche | @fitnessasesores Realización: David Navarro @madnavarro | Coveritmedia | Madrid
| 05/09/2017