PARA QUE NO TE FALTE NADA DE CALCIO
El cuerpo humano está formado por entre 206 y 210 huesos y suponen el 12% del peso total del cuerpo. Normalmente, siempre nos duele alguno, por lo que esta serie de alimentos te pueden ayudar a mitigar ese dolor.
TE LO RECOMENDARÁ CUALQUIER ENTRENADOR
Una mala comida no va a hacer que no obtengas resultados, así como una buena comida no hará que te veas mejor en poco tiempo.
SEGÚN UN ESTUDIO HECHO EN MONTREAL
Todos hemos soñado alguna vez que nos caemos por un precipicio, que se nos caen los dientes o que tenemos un examen para el que no hemos estudiado, pero lo que no estaba tan claro era por qué teníamos estos sueños. La clave podría estar en la alimentación.
SNACKS SALUDABLES
Ir a la nevera y acabar con todo producto comestible que se encuentre en ella o arramplar con las máquinas de vending del trabajo es uno de los hábitos más difíciles de eliminar.
PASANDO DE VIAGRA
Un problema que afecta a más de dos millones de hombres en España y cuya cura no tiene por qué depender del consumo de fármacos especializados. Un reciente estudio asegura que con variar la dieta podría ser más que suficiente para evitar esos incómodos problemas en la cama.
DESEQUILIBRIOS EN EL ORGANISMO
Produce desequilibrios en la flora intestinal, problemas cardiovasculares y, además, merma el rendimiento en deportistas… El método Dukan hace aguas.
CUANDO COMER ES PARA TI UN EXCESO
Si a menudo te sientes incómodo o arrepentido después de una comida, es hora de hacer algunos cambios. Haz un trabajo de honestidad y comprueba si tus hábitos están o no lejos de ser saludables.
COMBATE AL ENEMIGO
El 90% de las mujeres afirma estar preocupada por la celulitis, según un estudio de ThioCamp. Aquí tienes 10 alimentos para reducirla.
