CÓMO ALEJARTE DE LAS LESIONES
Cada persona tiene un estilo al correr. Así, serías capaz de reconocer a tus amigos por su forma de moverse en carrera, aunque llevasen la cara tapada. Otra cosa es la técnica de carrera.
LAS MEJORES TÁCTICAS EN NATACIÓN Y BICI
En triatlones de corta distancia, el objetivo no es solo hacer una marca determinada, el objetivo principal aquí será ganar al resto de triatletas que compiten en la prueba, o en todo caso, ganar a esos que entraron delante de ti en el anterior triatlón en el que os enfrentasteis.
CORRER COMO EXCUSA PARA VIAJAR DE CARRERA EN CARRERA
De unos años a esta parte, planifico mis vacaciones teniendo muy en cuenta mis ganas de correr. Si eres de los míos, estas son algunas de las carreras más bonitas de correr por su ubicación y sus historias en las que espero coincidir contigo en algún momento.
LECTURAS PARA CALZARTE LAS ZAPATILLAS
Mi obsesión por las carreras de larga distancia surgió a raíz de la lectura de un libro del ultrafondista Scott Jurek, ‘Correr, comer, vivir’, que no sólo me confirmó que mi dieta vegetariana era totalmente compatible con ser corredora, sino que además despertó en mí el deseo de correr cada vez más y más kilómetros. Pero hay otras lecturas...
UN ESTUDIO AFIRMA QUE CORRER MEJORA LA VISTA
Los beneficios del running son numerosos: te pones en forma, te sientes bien contigo mismo, liberas el estrés del día, haces amigos, compartes tus rutinas con otros corredores, pero seguro que desconocías un beneficio que es, aún, casi un misterio entre la comunidad runner.
ASÍ COMPITEN LOS CORREDORES INVIDENTES
A la hora de correr, puedes encontrar muchos obstáculos en el camino: piedras, ramas, baches, cuestas. Son los mismos para ti que para las personas invidentes que practican running. Para ellos, cada zancada es un reto de superación.
Y TÚ ¿POR QUÉ CORRES?: EN YOUTUBE TIENES ALGUNAS RESPUESTAS
Cuando te preguntan por qué corres ¿Qué les contestas? Igual es una pregunta que tiene difícil respuesta y que, simplemente, como hacía el mítico Forrest Gump, corres porque corres, sin más explicación. Si quieres un motivo para hacerlo, no te pierdas estos vídeos.
EL RECORRIDO DE LA PRUEBA SERÁ ENTRE CALIFORNIA Y NEVADA
El español Isra García correrá un triatlón de 573 kilómetros de distancia, sin dormir, con la intención de recaudar fondos para construir la primera escuela de música en Langa, un barrio marginal de Ciudad de Cabo en Sudafrica.
EL ATLETA LIDERA EL MUNDIAL HABIENDO GANADO TODAS LAS PRUEBAS DE 2014
El campeón del mundo en 2008, 2010 y 2013 de Triatlón y actual líder de la clasificación mundial, Javier Goméz Noya, ha confirmado su participación en el Garmin Barcelona Triathlon que se disputará el 5 de octubre.
