VUELTA AL PASADO
Seguro que nunca has visto a un prehistórico con unos kilos de más. Y es que si algo no faltaba en esa época era el ejercicio. Vamos con un entrenamiento con el que te sentirás como si fueras a cazar mamuts.
EJERCICIOS HIIT
Vamos a a hacer uno de los famosos o entrenamientos de alta intensidad por intervalos gracias a un centro en el que se puede contar con diferente material, lo que hace que la práctica sea mucho más divertida.
POLIVALENCIA DEL MATERIAL
En los gimnasios encontramos un millón de materiales de todos los tipos. Pero hoy vamos a ver como con una toalla puedes entrenar todo el cuerpo en una sesión.
ACTUALIZACIÓN DE IOS
La actualización de iOS 10 de Apple va a traer consigo multitud de nuevos emoticonos que van a hacer las delicias de los amantes de estos dibujitos en las conversaciones. Y, por fin, habrá nuevos emojis sobre fitness.
EVITA UN MELANOMA, SE PRECAVIDO CON EL SOL
El melanoma es el cáncer de piel más agresivo y está directamente relacionado con el sol y sus peores consecuencias.
HAN LLAMADO LA ATENCIÓN
El nadador estadounidense Michael Phelps, con 19 medallas de oro olímpicas en su haber, está luciendo estos días en Río de Janeiro unas extrañas marcas circulares en la piel parecidas a las provocadas por una quemadura.
FITNESS CON PAULA BUTRAGUEÑO
Para correr peor para la vida misma, es importante tener agilidad y coordinación a la hora de realizar nuestros movimientos para que así estos sean más efectivos.
FITNESS DE LUJO
Ahora que llegan las ansiadas vacaciones para algunos afortunados, igual te estás pensando muy mucho a la hora de buscar hotel que esta tenga gimnasio o no. Estos son los mejores.
VACACIONES SIN HAMBRE
¿Por qué tenemos más hambre en vacaciones? ¿Es posible evitarlo? No echar al traste la operación bikini es posible con un tratamiento inhibidor del hambre.
ELIMINAR UNA CICATRIZ CON MASAJES
La masoterapia o masajes en cicatrices es una de las fórmulas más efectivas para tratarlas y disimularlas.
