UN MANJAR 100% NATURAL
¿Quieres un plato sano y con sabor?, ¿Eres de los que busca un acompañamiento sabroso pero que aporte nutrientes? Tanto si eres un glotón como un cocinillas, el otoño te trae a la mesa auténticos placeres culinarios.
SUPERSTICIONES “RUNNERS”
Es posible que no te hayas dado cuenta, la mayoría de las veces es un comportamiento que está tan arraigado en ti mismo que forma parte tuya. Pero si lo observas fríamente o alguien te lo pone frente a tus narices te darás cuenta que tienes comportamientos supersticiosos a la hora de enfrentarte a una carrera.
SOLIDARIOS CONTRA EL DOLOR
Lo que hace un año fue una locura de seis amigos enganchados al deporte de larga distancia se ha convertido en una iniciativa que cada día mueve a más gente. Os mostramos la cara más solidaria de la prueba más dura.
BIOGRAFÍAS DE RUNNERS QUE NO DEBES DESCONOCER
Hoy todo parece tan normal. Todo el mundo te pregunta si has corrido el maratón de Nueva York. Pero hubo un momento en que aquella maquinaria sociológica no había ni echado a caminar.
SEGÚN UN ESTUDIO
Las personas que salen a correr de manera habitual siempre lo dicen: “cuando acabo, me siento como si estuviera nuevo, feliz y sin ninguna preocupación”. Además, uno de los principales beneficios de los que se habla para animar a la gente a que se una al “movimiento runner” es precisamente ese: el estado de felicidad que alcanzará después de hacer deporte.
PROYECTO SOLIDARIO CONTRA EL HAMBRE
La aplicación para deportistas RunnerSquare y la organización Oxfam Intermón se han unido con un doble objetivo: fomentar un modelo de vida más saludable y ayudar a las comunidades más desfavorecidas. Tú puedes ayudarles, ¿te animas?
90 EDICIONES LA AVALAN
Llega esta época del año y te vienen a la mente las ganas que tenías de correr Chicago o Nueva York. ¿Y si te digo que hay una maratón con solera y sin sorteos esperándote al otro lado del charco?
RETRATO DEL CORREDOR DILETANTE
Todos los conocemos, están en el lugar de trabajo, en la cafetería en la que desayunamos, son dependientes en las tiendas de alimentación en las que compramos, llevan a sus hijos al mismo colegio que nosotros o son compañeros de estudios y en las reuniones con amigos y cenas familiares se convierten en ellos algunas de las personas a las que apreciamos.
PONE UN PEAJE MÁXIMO DE 80 CÉNTIMOS POR KILÓMETRO
En 2016 las carreras populares cambiarán en Madrid. Sus precios, horarios e incluso el nombre de alguna de ellas no será el mismo. Es lo que propone el Ayuntamiento de Manuela Carmena.
CUIDADO CON EL ÁCIDO LÁCTICO
Hace unos días corría por primera vez en mi vida una carrera un tanto peculiar. Consistía en ascender por las nueve plantas de un edificio, haciendo un recorrido en sprint por cada planta y remontando a todo gas las escaleras. ¿Cómo reaccionó mi cuerpo?
