Si hablamos de físico, cada uno de nosotros tenemos nuestras propias preferencias. No siempre estamos contentos con nuestro aspecto y hay quienes buscan cambiarlo de alguna forma hasta sentirse satisfechos.

Es una meta que a algunos les costará más que a otros, pero hay dos elementos comunes para todo el que quiera conseguir algo: esfuerzo y constancia.

Un ejemplo de ello es Gina Florio, una chica que quería tener un cuerpo con curvas y descubrió la mejor forma de conseguirlo en tan solo un mes. Si lo que buscas es tonificar el cuerpo y perder algo de peso, no pierdas de vista lo que te mostramos a continuación.