UNIVERSIDAD DE OXFORD
Si estás preocupada porque la Operación Bikini no ha dado sus frutos y aún tienes unos glúteos que no te gustan del todo, no lo lleves mal: un estudio de la Universidad de Oxford ha determinado que, con la edad, la forma de los glúteos evoluciona y cambia.
NO ES TAN FÁCIL CONSEGUIR EL SIXPACK
Es hora de que alguien te diga que por mucho que te mates a hacer abdominales, esa tripita cervecera no se va a convertir en un sixpack. La cuestión es que esas cervezas demás, esas visitas a los restaurantes fastfood y otros excesos pasan factura y ciertas partes de nuestro cuerpo, como la tripa o las cartucheras, nos recuerdan que nos hemos pasado.
AÚN ESTÁS A TIEMPO
¿Por qué hablamos de Operación Bikini, y no de Operación Bañador? El verano nos llega a todos, y vamos a ver unos ejercicios con los que los chicos también nos podemos preparar para esta temporada.
EFICACES, AUNQUE CANSADOS
Nos ponemos en situación: imagínate que ya ha pasado el verano y, después del fracaso de la Operación Bikini/ bañador, vuelve la hora de empezar a hacer deporte para ver si, por fin, el próximo verano ya sí que llegas.
SEGÚN UN ESTUDIO
Un estudio ha desvelado que la gran mayoría de los hombres dejarían a sus parejas si estas aumentaran de peso. Sin embargo, ellas harían todo lo contrario ¿A qué se debe?
NO TODOS LOS CHOCOLATES ENGORDAN IGUAL
Todos deseamos tener una tableta. Hay quien la tiene de 6, 8, y hasta 10 cuadraditos. Es más, hay personas que incluso teniéndola, la esconden. Y es que el chocolate es una de las mayores tentaciones que hay en nuestras vidas.
PÉRDIDA DE PESO Y VOLUMEN
En nuestro día a día, nuestro cuerpo quema calorías y cuando las reservas se agotan, recurre a las reservas de grasa lo que, a la larga, se traduce en una pérdida de peso y volumen.
DEFINE TU ABDOMEN
EVITA QUE EL CHIRINGUITO LO ARRUINE
Llevamos seis meses de duro trabajo preparando la operación bikini y en cuanto pisamos la playa comienzan a esfumarse los resultados. Las vacaciones, las siestas, el cambio de ritmo y hábitos alimenticios echan por tierra la buena forma lograda a base de mucho ejercicio y dieta saludable.
NOS QUEREMOS ENGAÑAR CONTINUAMENTE
La báscula de tu baño no engaña, aunque tal vez tú sí te estés engañando a ti mismo. La gente siempre suele quitarse unos kilillos y ponerse unos centímetros de más de cara al público. Pero eso no acaba ahí, también nos solemos engañar cuando queremos perder unos kilos de más.
