A TRAVÉS DE UNA APP
La aplicación Zombies, Run! te motiva cada momento para que sigas corriendo y te puedas salvar de sus garras ¿Cuántos kilómetros correrías si estuvieras siendo perseguido por los zombies?
CONSEJOS DE LOS FISIOTERAPEUTAS
Andar correctamente es algo en lo que no ponemos especial atención porque nos creemos que lo hacemos bien desde que éramos pequeños. Error.
DESDE LA WEB DECIDE MADRID
La web participativa Decide Madrid recoge algunas propuestas sobre running para llevar al pleno del Ayuntamiento; sin embargo, ninguna de ellas logra recabar suficientes apoyos. Son estas.
RUNNING Y PILATES, GRANDES ALIADOS
El running no es solo correr, ni se limita a sumar kilómetros, ni únicamente a quemar la suela de la zapatilla. El Pilates es una disciplina que te hará crecer como runner.
A CUESTAS CON LA AMORTIGUACIÓN
Esa corriente que dice que el ser humano no necesita amortiguación para correr y que con una fina capa protectora entre el suelo y el pie es suficiente, lo tiene crudo.
TRAS EL LANZAMIENTO DEL JUEGO DE NINTENDO
El lanzamiento de Pokémon Go ha traído consigo una locura colectiva que ha llevado a millones de personas a capturar pokémons en las calles. Gracias a este juego, podrías estar perdiendo calorías y adelgazando ¿pero cuántas?
SIN MÉTODOS CIENTÍFICOS
Un magufo (argot de divulgación científica) vendría a ser algo con pretendida validez científica para alcanzar algo beneficioso para la salud pero que según el método científico, no tiene.
DEJA DE SER BOCASECAMAN
Cuando producimos menos saliva de lo normal nos cuesta hablar, tragar e incluso respirar con normalidad. Descubre que provoca la sequedad bucal y aprende a acabar con ella
ERRORES DE RUNNERS NOVATOS
Errores de un runner “novato” y algunos sencillos consejos para no caer en ellos. No nacemos aprendidos ¿cierto?
LA GASOLINA PARA PRACTICAR DEPORTE
El chocolate negro versionado es considerado como la gasolina para practicar deporte. Caras sonrientes, frases y algo más.
