COMO LLEVAR EL DORSAL DE OTRO CORREDOR
Llevar el dorsal de otro corredor, entrar en meta sin él, escuchar música o no colocarse en el cajón de salida que corresponde pueden ser motivos de descalificación en las carreras populares. Y tú, ¿lees alguna vez el reglamento de las pruebas en las que participas?
EN LOS OCHENTA NO NOS MIRÁBAMOS TANTO
Fotos borrosas, bañadores marcando paquete o señores con bigotones y señoras felices en aquellas imágenes de playa, chiringuito o bautizo. Llegaba mayo y no pasaba nada, salvo boda.
CUANDO PARA CORRER SOLO NECESITAS LAS ZAPATILLAS
Si las zapatillas no son necesarias, como dicen los apologistas del barefoot running, poco más que una camiseta y un pantalón. O tampoco según el movimiento naked running. Con el sol, poco más que algo de crema solar.
EFECTO PLACEBO EN EL DEPORTE
Un estudio pionero en este campo ha comprobado que este efecto también funciona con el sistema motor humano.
¿PODRÁS SOBREVIVIR?
Hemos hecho caso de los planes de entrenamiento que nos colocaban en la cumbre de las cumbres: el maratón. Termina este y ahora nos vemos perdidos. Aquí van unas opciones.
ÉXITO DE PARTICIPACIÓN EN LA MARATÓN DE MADRID
Vibrante el EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón que ha finalizado con dominio africano, una vez más, con las victorias del keniata Kiplagat, en categoría masculina y de la etíope, Alemayehu, en la categoría femenina. Éxito de participación.
38.000 PARTICIPANTES EN LA MARATÓN DE LONDRES
Ya nada es lo que era en Londres: ni siquiera la famosa lluvia de la City hizo acto de presencia en su prestigiosa Maratón para darle un poco de emoción, que falta le hacía.
LAS CHULETAS DE LOS RUNNERS
Correr y las chuletas, un mix que para algunos corredores es fundamental. Llamémoslo “memoria pez” o como queramos llamarlo, pero acordarse punto por punto de las diferentes fases de un entrenamiento puede ser una verdadera odisea.
OCURRIÓ EN 1977
Dos de los fundadores responden al nombre de Mauricio y Paco. Blanco y Perela. Ambos montaron algo que empezaba a sonar por el mundo: un maratón. En Madrid.
DISTINTOS TIPOS DE CORRER
No sólo son diferentes, en general, las que sufren unos y otros. Los minimalistas que llevan tiempo con esa tendencia tienen menos percances en la práctica del running que los amortiguados. Sí, lo dice Google, pero también especialistas en podología y fisioterapia.
