LA PISADA DEL CORREDOR
Hasta los noventa, ni siquiera estaba en el argot de los corredores. Las zapatillas eran zapatilla, con más o menos amortiguación, y el cuerpo debía adaptarse a ellas. O no. Ahora, esa palabra y sus primas están a la orden del día.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Este es un deporte complejo, y por consiguiente, son muchas las cuestiones que se nos presentan. En el siguiente artículo daremos respuesta a las que en mi opinión suelen ser bastante habituales.
MOVIMIENTOS DE RESISTENCIA
Hoy aprendemos nuevos movimientos para que puedas incorporar a tus entrenamientos de carrera y velocidad. Son divertidos, pueden hacerse por parejas y te ayudarán a variar un poco la rutina.
RUTA POR BUENOS AIRES
Dice el famoso tango que, cuando vuelvas a ver a tu Buenos Aires querido, ya no habrá más penas ni olvido. Tanto si viajas por placer o por negocios, aquí tienes unos sitios para salir a correr.
EN SU EDICIÓN DE MADRID
Amanece un día frío en Madrid y aún así había ganas de vestirse de verde y ponerse el dorsal. No se qué nos pasa a los “runners” que parece que levantarse a las 7 de la mañana un domingo no fuera madrugar. Sin embargo el lunes a las 8 apagas tres veces el despertador…
VENTAJAS DE MADRUGAR Y CORRER
Estamos de acuerdo en que el ejercicio es beneficioso para el organismo. Y prácticamente todos tenemos un cerebro incluido en el pack organismo básico 1.0. Ahora bien, ¿salir a correr ayuda a que tu cabeza esté más en forma?
LA ETÍOPE KASSAHUN SE ALZA EN CATEGORÍA FEMENINA
Cheruiyot Kangogo con un registro de 2h.08:16 en categoría masculina y la etíope Aynalem Kassahun, en femenina, con 2h.28:17, ganaron la 37ª edición del Zúrich Maratón de Barcelona con 15.865 corredores en la línea de salida.
37 EDICIÓN DE LA PRUEBA BARCELONESA
La prueba catalana sigue creciendo, consolidándose como una prueba puntera a nivel europeo. Este año, el objetivo es recuperar el trono como maratón más rápida de España.
EL 15 DE MARZO SE DISPUTARÁ EN MADRID
¿Te imaginas ganar una carrera sin haberla corrido? Sí, como lo lees. Sin haberla corrido físicamente en el lugar de celebración de la prueba, claro, pero habiéndolo hecho en cualquier otro punto del planeta. Es la Rexona Street Run.
EL BINOMIO ENTRENAMIENTO Y GENÉTICA
Un debate científico clásico es el peso que tienen los genes (naturaleza) y el entorno (crianza) en la forma de ser y comportarse de los humanos. En definitiva, si somos lo que somos por nuestros genes o por el entorno en el que hemos vivido y vivimos.
